ਗਲੋਬ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਵੈਲਨੈਸ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 900,000 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਤੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦਾਸ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਵੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਟੀਕਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਾ
ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 10% ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਲਕ ਉੱਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਲਈ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਧੁੱਪ ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਚਾਓ, ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਘਾਤਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮਹਾਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦੇ ਕੇ, ਲੋਕ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬਾਹਰੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪਕਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਕੁਸ਼ਲ ਬਚਾਅ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਛਤਰੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟੋਨ ਅਤੇ ਕੈਪਾਂ ਤੱਕ, ਸਭ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨਗਲਾਸ ਦੇ ਸੈੱਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਰਥਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਫੋਟੋਕੇਰਾਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਫੋਟੋਕੇਰਾਟਾਇਟਿਸ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੱਖ ਦਾ ਝੁਲਸਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਨਜ਼ਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਲਗਭਗ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਰੱਖਿਆ
ਧੁੱਪ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਅਲਟਰਾ ਵਾਇਲੇਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਚਿਕਿਤਸਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਦੀ ਆਪਟੀਕਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਨਗਲਾਸ ਫਰੇਮਵਰਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੈਂਸ ਵੀ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ-ਮੁਕਤ ਉਪਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਅਲਟ੍ਰਾ ਵਾਇਲੇਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਅੱਖ ਦੇ ਮੈਕੁਲਾ ਲੂਟੀਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ
ਕਈ ਲੋਕ ਧੁੱਪ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਹਰ, ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕ੍ਰੀਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਨਾਲ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
Pterygium ਦਾ ਘਟਿਆ ਖ਼ਤਰਾ
ਪਟੀਰੀਜੀਅਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਕਾਸ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਚਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਮੈਕੂਲਰ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਾ
ਅਲਟ੍ਰਾ ਵਾਇਲੇਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਅੱਖ ਦੇ ਮੈਕੁਲਾ ਲੂਟੀਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੈਕੂਲਰ ਵਿਗੜਨਾ ਇੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਨਜ਼ਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਦੁੱਖ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਚਾਅ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ
ਅਲਟਰਾ ਵਾਇਲੇਟ ਡਾਇਰੈਕਟ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹਵਾਲੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਲੋਬ ਵੈਲਨੈਸ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 900,000 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਦਾਸ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਨਜ਼ਰ ਵੀ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਟੀਕਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਢੰਗ ਹਨ।
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਛਤਰੀਆਂ ਤੱਕ ਟੋਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੈਪਾਂ ਤੱਕ, ਸਭ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜੋ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਸਨਗਲਾਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਰਥਕਤਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸਨਗਲਾਸ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਓਵਰਰੇਟਡ ਸਟਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਝੂਲਦੇ ਜਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਸਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜੋ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਸਨਗਲਾਸ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੇ ਸਨਗਲਾਸ ਲੈਂਜ਼- ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਜ਼ਰ
ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਚਾਅ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਪੂਰਣ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਹਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਸਨਗਲਾਸਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਸ਼ਲ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਨੌਕਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।